Hábitos saudáveis nas férias
AUTORA
Professora Jamile Ribeiro Mussi. quinto ano B
Na aula de hoje, trabalhamos o tema hábitos saudáveis com os alunos, a partir da videoaula especial em parceria com a Unimed, que abordou de forma lúdica e educativa a importância de manter uma rotina saudável, especialmente durante o período de férias.
Após assistirmos ao vídeo, realizamos uma roda de conversa para discutir as informações apresentadas. Os alunos demonstraram grande interesse pelo conteúdo, principalmente quando o médico explicou como calcular a quantidade ideal de água que cada pessoa deve ingerir por dia, com base no peso corporal. Motivados, os alunos realizaram esse cálculo individualmente, utilizando lápis e papel, com auxílio da professora.
Em seguida, propusemos uma atividade prática: a confecção de um cartaz coletivo sobre hábitos saudáveis. Cada aluno escreveu em um papel um hábito saudável que deseja adotar durante as férias, como beber mais água, praticar atividades físicas, dormir bem, comer frutas e legumes, entre outros. Esses papéis foram colados no cartaz, que ficou exposto na sala como um lembrete visual do compromisso de cada um.
A atividade será retomada após o recesso, quando cada aluno poderá refletir e compartilhar se conseguiu cumprir o desafio proposto pela Unimed no vídeo, colocando em prática o hábito que escolheu.
A aula foi muito proveitosa, promovendo conscientização, responsabilidade e incentivo à saúde de forma participativa e envolvente.
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Professora Jamile Ribeiro Mussi. quinto ano B
Na aula de hoje, trabalhamos o tema hábitos saudáveis com os alunos, a partir da videoaula especial em parceria com a Unimed, que abordou de forma lúdica e educativa a importância de manter uma rotina saudável, especialmente durante o período de férias.
Após assistirmos ao vídeo, realizamos uma roda de conversa para discutir as informações apresentadas. Os alunos demonstraram grande interesse pelo conteúdo, principalmente quando o médico explicou como calcular a quantidade ideal de água que cada pessoa deve ingerir por dia, com base no peso corporal. Motivados, os alunos realizaram esse cálculo individualmente, utilizando lápis e papel, com auxílio da professora.
Em seguida, propusemos uma atividade prática: a confecção de um cartaz coletivo sobre hábitos saudáveis. Cada aluno escreveu em um papel um hábito saudável que deseja adotar durante as férias, como beber mais água, praticar atividades físicas, dormir bem, comer frutas e legumes, entre outros. Esses papéis foram colados no cartaz, que ficou exposto na sala como um lembrete visual do compromisso de cada um.
A atividade será retomada após o recesso, quando cada aluno poderá refletir e compartilhar se conseguiu cumprir o desafio proposto pela Unimed no vídeo, colocando em prática o hábito que escolheu.
A aula foi muito proveitosa, promovendo conscientização, responsabilidade e incentivo à saúde de forma participativa e envolvente.
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